Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs guava


guava vs kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
0,90 g  
39
5,40 g  
8

Suiker
7,86 g  
99+
8,90 g  
37

Eiwit
0,84 g  
34
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,19 g  
34
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
417,00 mg  
10

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
18,00 mg  
24

Magnesium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zink
0,18 mg  
15
0,23 mg  
12

Fosfor
15,00 mg  
31
40,00 mg  
8

Mangaan
0,41 mg  
11
0,15 mg  
25

Koper
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
112,00 mg  
6

Omega 6s
35,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Water inhoud
90,15 g  
13
80,80 g  
99+

As
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
romige Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
guave  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
myrtales  

Familie
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
cucumis  
catteianum  

species
C. melo  
guave  

Generic Group
Kalebas  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits