guava en Pruim
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken
Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,30 g
30
11,42 g
99+
Vezel
5,40 g
8
1,40 g
32
Suiker
8,90 g
30
9,92 g
22
Eiwit
2,50 g
5
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
9
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
16
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
7
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
6
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
14
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
3
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
1
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
6,40 mcg
12
lycopeen
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
choline
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Dik
0,95 g
7
0,28 g
29
mineralen
Kalium
417,00 mg
10
157,00 mg
99+
Ijzer
0,26 mg
39
0,17 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
18,00 mg
23
6,00 mg
39
Magnesium
22,00 mg
11
7,00 mg
28
Zink
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Fosfor
40,00 mg
8
16,00 mg
29
Mangaan
0,15 mg
21
0,05 mg
99+
Koper
0,23 mg
5
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Omega 6s
288,00 mg
5
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
80,80 g
99+
87,02 g
26
As
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal
15
46,00 kcal
27
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
49,00 kcal
16
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
240,00 kcal
34
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
63,00 kcal
17
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
55,00 kcal
25
71,00 kcal
16
Calorieën in Jam
240,00 kcal
21
310,00 kcal
9
Calorieën in Pie
340,00 kcal
11
294,00 kcal
20
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Groen, Roze, Geel
Roze, purper, Rood
Inside Color
Wit
Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
Korrelig
Smaak
Zoetzuur
Sappig, Zoet, Scherp
Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Kaukasus
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig
Klei, Leem, zandige leem
pH van de bodem
4.5-7
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
China
Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Canada
Verenigd Koningkrijk
Top exporteur
Indië
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
guave
Prunus domestica
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
myrtales
Rosales
Familie
Myrtaceae
rosaceae
Geslacht
catteianum
Prunus
species
guave
P. domestica
Generic Group
Mirte
Roos
