Goiaba e Ameixa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,30 g
30
11,42 g
99+
Fibra
5,40 g
8
1,40 g
32
Açucar
8,90 g
30
9,92 g
22
Proteína
2,50 g
5
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,18
9
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg
16
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg
6
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg
3
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg
1
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
6,40 mcg
12
Licopeno
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
Choline
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Gordo
0,95 g
7
0,28 g
29
Minerais
Potássio
417,00 mg
10
157,00 mg
99+
Ferro
0,26 mg
39
0,17 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Cálcio
18,00 mg
23
6,00 mg
39
Magnésio
22,00 mg
11
7,00 mg
28
Zinco
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Fósforo
40,00 mg
8
16,00 mg
29
Manganês
0,15 mg
21
0,05 mg
99+
Cobre
0,23 mg
5
0,06 mg
39
Selênio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
6s Omega
288,00 mg
5
44,00 mg
36
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
7,00 mg
12
Teor de água
80,80 g
99+
87,02 g
26
Cinza
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal
15
46,00 kcal
27
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
49,00 kcal
16
Calorias em forma seca
325,00 kcal
13
240,00 kcal
34
Calorias em Canned Form
57,00 kcal
19
63,00 kcal
17
Calorias em alimentos
Calorias no suco
55,00 kcal
25
71,00 kcal
16
Calorias em Jam
240,00 kcal
21
310,00 kcal
9
Calorias em Pie
340,00 kcal
11
294,00 kcal
20
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Verão
Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Verde, Rosa, Amarelo
Rosa, Roxa, Vermelho
Dentro de Cor
Branco
Amarelo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Granulado
Gosto
Agridoce
Suculento, Doce, Tarte
Origem
América Central, México, América do Sul
Cáucaso
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
Argila, Greda, Sandy loam
O pH do solo
4.5-7
5.5-6.5
Condições climáticas
Ensolarado
Frio
Fatos
Fatos sobre
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
- Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
- árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Canadá
Reino Unido
Top Exportador
Índia
Chile
Nome científico
Nome botânico
Psidium guajava
Prunus domestica
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Myrtales
Rosales
Família
Myrtaceae
Rosaceae
Gênero
Psidium
Prunus
Espécies
Psidium guajava
P. domestica
Grupo genérico
Murta
Rosa
