Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
guava vs Japanese Persimmon Nutrition
f
guava
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs guava Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,30 g
30
18,59 g
15
Vezel
5,40 g
8
3,60 g
17
Suiker
8,90 g
30
12,53 g
14
Eiwit
2,50 g
5
0,58 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
9
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
16
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
7
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
6
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
14
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
3
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
1
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,60 mcg
24
lycopeen
5.204,00 mcg
1
159,00 mcg
6
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Dik
0,95 g
7
0,19 g
34
mineralen
Kalium
417,00 mg
10
161,00 mg
99+
Ijzer
0,26 mg
39
0,15 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
18,00 mg
23
8,00 mg
37
Magnesium
22,00 mg
11
9,00 mg
26
Zink
0,23 mg
12
0,11 mg
22
Fosfor
40,00 mg
8
17,00 mg
28
Mangaan
0,15 mg
21
0,36 mg
12
Koper
0,23 mg
5
0,11 mg
17
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
6
4,00 mg
34
Omega 6s
288,00 mg
5
39,00 mg
38
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
4,00 mg
14
Water inhoud
80,80 g
99+
80,32 g
99+
As
1,40 g
5
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
guava en Jambul
guava en Bosbes
guava en Aardbei
Low Calorie Fruits
vijg
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Low Calorie Fruits
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Japanese Persimmon en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en caram...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits