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Guava vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
8,16 g  
99+

Faser
5,40 g  
8
0,90 g  
39

Zucker
8,90 g  
37
7,86 g  
99+

Eiweiß
2,50 g  
5
0,84 g  
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
169,00 mcg  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,50 mcg  
26

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Fett
0,95 g  
7
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
267,00 mg  
23

Eisen
0,26 mg  
39
0,21 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Kalzium
18,00 mg  
24
9,00 mg  
36

Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,18 mg  
15

Phosphor
40,00 mg  
8
15,00 mg  
31

Mangan
0,15 mg  
25
0,41 mg  
11

Kupfer
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
46,00 mg  
19

Omega 6s
288,00 mg  
5
35,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Wassergehalt
80,80 G  
99+
90,15 G  
13

Asche
1,40 G  
5
0,65 G  
19

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
34,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
64,00 kcal  
21

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
365,00 kcal  
4

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
316,00 kcal  
17

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Melone  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Sahnige orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Saftig, Musky, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Afrika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Sandig  

Boden-pH
4.5-7  
5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonym
Psidium Guajava  
Cucumis melo var. reticulatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Psidium  
Cucumis  

Spezies
Guave  
C. melo  

Gattungsgruppe
Myrte  
Kürbisflasche  

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