Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Trái ổi


Trái ổi và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
14,30 g  
30

Chất xơ
1,80 g  
30
5,40 g  
8

Đường
2,40 g  
99+
8,90 g  
37

Chất đạm
0,86 g  
32
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Mập
0,17 g  
36
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Bàn là
0,34 mg  
32
0,26 mg  
39

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24

magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

kẽm
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12

Photpho
20,00 mg  
25
40,00 mg  
8

mangan
0,12 mg  
31
0,15 mg  
25

Đồng
0,07 mg  
34
0,23 mg  
5

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
112,00 mg  
6

6s Omega
54,00 mg  
31
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
80,80 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
-  
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
trắng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
giòn  

Nếm thử
-  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
5.5-7  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Solanaceae  
Myrtaceae  

giống
cây ớt  
Psidium  

Loài
C. năm  
ổi  

generic Nhóm
-  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp