Guaiava e Peperone Verde
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,30 g
30
4,64 g
99+
Fibra
5,40 g
8
1,80 g
28
Zucchero
8,90 g
30
2,40 g
99+
Proteina
2,50 g
5
0,86 g
32
Proteina Rapporto Carb
0,18
9
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg
16
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg
6
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
14
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg
3
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg
1
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
7,40 mcg
11
Licopene
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
Colina
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Grasso
0,95 g
7
0,17 g
36
Minerali
Potassio
417,00 mg
10
175,00 mg
99+
Ferro
0,26 mg
39
0,34 mg
32
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
18,00 mg
23
10,00 mg
34
Magnesio
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinco
0,23 mg
12
0,13 mg
20
Fosforo
40,00 mg
8
20,00 mg
25
Manganese
0,15 mg
21
0,12 mg
27
Rame
0,23 mg
5
0,07 mg
34
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
112,00 mg
6
8,00 mg
31
Omega 6s
288,00 mg
5
54,00 mg
30
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
9,00 mg
9
Contenuto di Acqua
80,80 g
99+
93,90 g
4
Cenere
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal
15
20,00 kcal
40
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
20,00 kcal
28
Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal
13
314,00 kcal
15
Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal
19
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
55,00 kcal
25
30,00 kcal
38
Calorie negli Marmellata
240,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie negli Torta
340,00 kcal
11
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura
Stagione
Tutte le stagioni
Tutte le stagioni
Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Rosa, Giallo
Verde
Dentro Colore
Bianca
Verde Chiaro
Forma
Tondo
Irregolare ovale
Struttura
Croccante
Croccante
Gusto
Agrodolce
NA
Origine
Central America, Messico, Sud America
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
Terra grassa
pH del Suolo
4.5-7
5.5-7
Condizioni Climatiche
Soleggiato
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
- Foglie di guava sono usati per fare il tè.
- Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
- Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
- La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
- Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Top Importatore
Canada
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
India
Canada
Nome scientifico
Nome Botanico
Psidium guajava
Capsicum annuum
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
Ordine
Myrtales
Solanales
Famiglia
Myrtaceae
Solanaceae
Genus
Psidium
Capsicum
Specie
Psidium guajava
C. annum
Generico Gruppo
Mirto
Non Disponibile
