Guaiava e Fragola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,30 g
30
7,68 g
99+
Fibra
5,40 g
8
2,00 g
26
Zucchero
8,90 g
30
4,89 g
99+
Proteina
2,50 g
5
0,67 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,18
9
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg
16
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg
6
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
14
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg
3
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg
1
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,20 mcg
26
Licopene
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Colina
7,60 mg
13
5,70 mg
21
Grasso
0,95 g
7
0,30 g
28
Minerali
Potassio
417,00 mg
10
153,00 mg
99+
Ferro
0,26 mg
39
0,41 mg
28
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
18,00 mg
23
16,00 mg
25
Magnesio
22,00 mg
11
13,00 mg
22
Zinco
0,23 mg
12
0,14 mg
19
Fosforo
40,00 mg
8
24,00 mg
21
Manganese
0,15 mg
21
0,39 mg
10
Rame
0,23 mg
5
0,05 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
112,00 mg
6
65,00 mg
12
Omega 6s
288,00 mg
5
90,00 mg
21
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
80,80 g
99+
90,95 g
8
Cenere
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal
15
33,00 kcal
35
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
35,00 kcal
25
Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal
13
375,00 kcal
7
Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal
19
92,00 kcal
7
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
55,00 kcal
25
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
240,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie negli Torta
340,00 kcal
11
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca
Stagione
Tutte le stagioni
Primavera, Estate
Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Rosa, Giallo
Rosso brillante
Dentro Colore
Bianca
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Agrodolce
Agrodolce
Origine
Central America, Messico, Sud America
Europa
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
Terra grassa
pH del Suolo
4.5-7
6-6.5
Condizioni Climatiche
Soleggiato
Freddo
Fatti
Fatti su
- Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
- Foglie di guava sono usati per fare il tè.
- Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Top Importatore
Canada
Canada
Top Esportatore
India
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Psidium guajava
Fragaria Ananassa
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Myrtales
Rosales
Famiglia
Myrtaceae
Rosaceae
Genus
Psidium
Fragaria
Specie
Psidium guajava
F. ananassa
Generico Gruppo
Mirto
Rosé
