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Confronto Frutta


Fragola e Uva


Uva
Uva e Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,68 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
2,00 g  
26
0,90 g  
37

Zucchero
4,89 g  
99+
15,48 g  
7

Proteina
0,67 g  
99+
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
38
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg  
13
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg  
24
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
27
72,00 mcg  
20

Colina
5,70 mg  
21
5,60 mg  
22

Grasso
0,30 g  
28
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg  
99+
191,00 mg  
39

Ferro
0,41 mg  
28
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
25
10,00 mg  
34

Magnesio
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Zinco
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosforo
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Manganese
0,39 mg  
10
0,07 mg  
37

Rame
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
15

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
11,00 mg  
29

Omega 6s
90,00 mg  
21
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
7
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
90,95 g  
8
80,50 g  
99+

Cenere
0,40 g  
33
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal  
35
69,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal  
25
104,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal  
7
250,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
7
76,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile  
61,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile  
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
Non Disponibile  
283,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso brillante  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Rosa  
Verde Chiaro  

Forma
Conico  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Europa  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Cespugli  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Spagna  

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Vitales  

Famiglia
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Fragaria  
Vitis  

Specie
F. ananassa  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Rosé  
Uva  

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