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Fresa y Uva


Uva
Uva y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
18,10 g   
17

Fibra
2,00 g   
26
0,90 g   
37

Azúcar
4,89 g   
99+
15,48 g   
7

Proteína
0,67 g   
99+
0,72 g   
40

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
14,60 mcg   
7

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
72,00 mcg   
20

Choline
5,70 mg   
21
5,60 mg   
22

Grasa
0,30 g   
28
0,16 g   
37

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Hierro
0,41 mg   
28
0,36 mg   
31

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zinc
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fósforo
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Manganeso
0,39 mg   
10
0,07 mg   
37

Cobre
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
11,00 mg   
29

Omega 6s
90,00 mg   
21
37,00 mg   
39

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
90,95 g   
8
80,50 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
104,00 kcal   
4

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
250,00 kcal   
29

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
76,00 kcal   
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
No disponible   
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Verano   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo brillante   
Verde, Rojo   

Dentro Color
Rosado   
Verde claro   

Forma
Cónico   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Agridulce   

Origen
Europa   
Asia occidental, Europa Central   

Crece sobre
Arbustos   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
España   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Vitis vinifera   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Vitales   

Familia
Rosaceae   
Vitaceae   

Género
Fragaria   
Vitis   

Especies
F. ananassa   
Vitis vinifera   

Grupo Genérico
Rosa   
Uva   

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