Fragola e Guaiava
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,68 g
99+
14,30 g
30
Fibra
2,00 g
26
5,40 g
8
Zucchero
4,89 g
99+
8,90 g
30
Proteina
0,67 g
99+
2,50 g
5
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,18
9
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg
99+
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
38
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
49,00 mcg
3
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg
13
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg
24
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Colina
5,70 mg
21
7,60 mg
13
Grasso
0,30 g
28
0,95 g
7
Minerali
Potassio
153,00 mg
99+
417,00 mg
10
Ferro
0,41 mg
28
0,26 mg
39
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
16,00 mg
25
18,00 mg
23
Magnesio
13,00 mg
22
22,00 mg
11
Zinco
0,14 mg
19
0,23 mg
12
Fosforo
24,00 mg
21
40,00 mg
8
Manganese
0,39 mg
10
0,15 mg
21
Rame
0,05 mg
99+
0,23 mg
5
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
112,00 mg
6
Omega 6s
90,00 mg
21
288,00 mg
5
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
90,95 g
8
80,80 g
99+
Cenere
0,40 g
33
1,40 g
5
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal
35
68,00 kcal
15
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal
25
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal
7
325,00 kcal
13
Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal
7
57,00 kcal
19
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
55,00 kcal
25
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
240,00 kcal
21
Calorie negli Torta
Non Disponibile
340,00 kcal
11
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso brillante
Verde, Rosa, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Bianca
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Agrodolce
Agrodolce
Origine
Europa
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
pH del Suolo
6-6.5
4.5-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
- Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
- Foglie di guava sono usati per fare il tè.
- Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
India
Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Canada
Canada
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Fragaria Ananassa
Psidium guajava
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Myrtales
Famiglia
Rosaceae
Myrtaceae
Genus
Fragaria
Psidium
Specie
F. ananassa
Psidium guajava
Generico Gruppo
Rosé
Mirto
