Erdbeere und Guava

Erdbeere

Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

7,68 g

99+

14,30 g

Faser

2,00 g

5,40 g

Zucker

4,89 g

99+

8,90 g

Eiweiß

0,67 g

99+

2,50 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09

0,18

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg

31,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg

1,08 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg

99+

0,45 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg

0,11 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg

49,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg

228,30 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg

0,73 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg

2,60 mcg

Lycopin

0,00 mcg

5.204,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg

0,00 mcg

Cholin

5,70 mg

7,60 mg

Fett

0,30 g

0,95 g

Mineralien

Kalium

153,00 mg

99+

417,00 mg

Eisen

0,41 mg

0,26 mg

Natrium

1,00 mg

2,00 mg

Kalzium

16,00 mg

18,00 mg

Magnesium

13,00 mg

22,00 mg

Zink

0,14 mg

0,23 mg

Phosphor

24,00 mg

40,00 mg

Mangan

0,39 mg

0,15 mg

Kupfer

0,05 mg

99+

0,23 mg

Selen

0,40 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg

112,00 mg

Omega 6s

90,00 mg

288,00 mg

Sterol

Phytosterol

12,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

90,95 G

80,80 G

99+

Asche

0,40 G

1,40 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal

68,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal

325,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal

57,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

Nicht verfügbar

55,00 kcal

Kalorien in Jam

Nicht verfügbar

240,00 kcal

Kalorien in Pie

Nicht verfügbar

340,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Hellrot

Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Rosa

Weiß

Gestalten

Konisch

Runden

Textur

Saftig

Knusprig

Geschmack

Süß-sauer

Herkunft

Europa

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Gebüsch

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm

Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-6.5

4.5-7

Klimabedingungen

Kalt

Sonnig

Fakten

Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Indien

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand