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Confronto Frutta


Fragola contro Calce Nutrizione


Calce contro Fragola Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,68 g   
99+
10,50 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Zucchero
4,89 g   
99+
1,70 g   
99+

Proteina
0,67 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg   
13
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg   
24
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,60 mcg   
31

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Colina
5,70 mg   
21
5,10 mg   
24

Grasso
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg   
99+
102,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,60 mg   
21

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
33,00 mg   
13

Magnesio
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zinco
0,14 mg   
19
0,11 mg   
22

Fosforo
24,00 mg   
21
18,00 mg   
27

Manganese
0,39 mg   
10
0,01 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
35

Selenio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
19,00 mg   
25

Omega 6s
90,00 mg   
21
36,00 mg   
40

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,95 g   
8
88,26 g   
17

Cenere
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorie >>
<< Benefici

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