Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và Trái ổi


Trái ổi và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
14,30 g  
30

Chất xơ
2,40 g  
25
5,40 g  
8

Đường
9,96 g  
28
8,90 g  
37

Chất đạm
0,74 g  
39
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Mập
0,33 g  
25
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Bàn là
0,28 mg  
37
0,26 mg  
39

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

magnesium
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

kẽm
0,16 mg  
17
0,23 mg  
12

Photpho
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8

mangan
0,34 mg  
16
0,15 mg  
25

Đồng
0,06 mg  
39
0,23 mg  
5

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
112,00 mg  
6

6s Omega
88,00 mg  
22
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
80,80 g  
99+

Tro
0,24 g  
99+
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Xám-trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Bắc Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
4.5-5.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ đào kim nương  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Myrtaceae  

giống
Vaccinium  
Psidium  

Loài
V. myrtillus  
ổi  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp