Nhà
 So sánh Trái cây

Trái ổi vs bưởi Dinh dưỡng

Trái ổi
bưởi
bưởi vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,30 g  
30
9,62 g  
99+
Chất xơ
5,40 g  
8
1,00 g  
38
Đường
8,90 g  
37
8,40 g  
39
Chất đạm
2,50 g  
5
0,76 g  
38
Protein Tỷ số carb
0,18  
9
0,08  
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg  
8
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg  
3
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg  
1
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36
lycopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Mập
0,95 g  
7
0,04 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
417,00 mg  
10
216,00 mg  
34
Bàn là
0,26 mg  
39
0,11 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
18,00 mg  
24
4,00 mg  
99+
magnesium
22,00 mg  
11
6,00 mg  
29
kẽm
0,23 mg  
12
0,08 mg  
25
Photpho
40,00 mg  
8
17,00 mg  
28
mangan
0,15 mg  
25
0,02 mg  
99+
Đồng
0,23 mg  
5
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
112,00 mg  
6
12,00 mg  
32
6s Omega
288,00 mg  
5
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
89,10 g  
16
Tro
1,40 g  
5
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!