Guaiava e Lampone
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,30 g
30
11,94 g
99+
Fibra
5,40 g
8
6,50 g
6
Zucchero
8,90 g
30
4,42 g
99+
Proteina
2,50 g
5
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,18
9
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg
6
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
14
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg
3
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg
1
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
7,80 mcg
10
Licopene
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Colina
7,60 mg
13
12,30 mg
3
Grasso
0,95 g
7
0,65 g
12
Minerali
Potassio
417,00 mg
10
151,00 mg
99+
Ferro
0,26 mg
39
0,69 mg
18
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
18,00 mg
23
25,00 mg
18
Magnesio
22,00 mg
11
22,00 mg
11
Zinco
0,23 mg
12
0,42 mg
6
Fosforo
40,00 mg
8
29,00 mg
18
Manganese
0,15 mg
21
0,67 mg
5
Rame
0,23 mg
5
0,09 mg
24
Selenio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
112,00 mg
6
126,00 mg
5
Omega 6s
288,00 mg
5
249,00 mg
7
Steroli
Contenuto di Acqua
80,80 g
99+
85,75 g
35
Cenere
1,40 g
5
0,46 g
29
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal
15
53,00 kcal
21
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
13
Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal
13
363,00 kcal
9
Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal
19
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
55,00 kcal
25
68,00 kcal
18
Calorie negli Marmellata
240,00 kcal
21
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
340,00 kcal
11
169,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca
Stagione
Tutte le stagioni
Estate
Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Rosa, Giallo
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Agrodolce
Dolce
Origine
Central America, Messico, Sud America
Europa, Nord Asia
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
4.5-7
5.8-6.5
Condizioni Climatiche
Soleggiato
Freddo
Fatti
Fatti su
- Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
- Foglie di guava sono usati per fare il tè.
- Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Russia
Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Canada
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
India
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Psidium guajava
Rubus Idaeus
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Myrtales
Rosales
Famiglia
Myrtaceae
Rosaceae
Genus
Psidium
Rubus
Specie
Psidium guajava
R. idaeus
Generico Gruppo
Mirto
Rosé
