carambola Nutrisi

carambola

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

6,73 g 67

Serat

2,80 g 23

Gula

3,98 g 61

protein

1,04 g 23

Protein untuk carb Ratio

0,15 11

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg 41

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg 41

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg 39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg 10

Vitamin B6 (piridoksina)

0,02 mg 51

Vitamin B9 (asam folat)

12,00 mcg 23

Vitamin C (asam askorbat)

34,40 mg 24

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg 38

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg 42

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

66,00 mcg 24

kolin

7,60 mg 16

Lemak

0,33 g 25

bahan galian

Kalium

133,00 mg 63

Besi

0,08 mg 53

Sodium

2,00 mg 18

Kalsium

3,00 mg 44

Magnesium

10,00 mg 25

Seng

0,12 mg 21

Fosfor

12,00 mg 34

manggan

0,04 mg 55

Tembaga

0,14 mg 13

selenium

0,60 mcg 10

Asam lemak

omega 3s

27,00 mg 24

6s Omega

157,00 mg 13

sterol

phytosterol

10,00 mg 18

Kandungan air

91,38 g 8

Abu

0,52 g 25

kalori >>

<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Pomelo
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Terong
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Blewah
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Jambul dan Stroberi
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

blueberry dan Stroberi
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Cranberi dan Stroberi
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah