Carambola Nutrição

Carambola

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

6,73 g 67

Fibra

2,80 g 23

Açucar

3,98 g 61

Proteína

1,04 g 23

Proteína para Rácio Carb

0,15 11

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg 34

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg 41

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg 41

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg 39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg 10

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg 51

Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg 23

Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg 24

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg 38

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg 42

Licopeno

0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg 24

Choline

7,60 mg 16

Gordo

0,33 g 25

Minerais

Potássio

133,00 mg 63

Ferro

0,08 mg 53

Sódio

2,00 mg 18

Cálcio

3,00 mg 44

Magnésio

10,00 mg 25

Zinco

0,12 mg 21

Fósforo

12,00 mg 34

Manganês

0,04 mg 55

Cobre

0,14 mg 13

Selênio

0,60 mcg 10

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg 24

6s Omega

157,00 mg 13

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg 18

Teor de água

91,38 g 8

Cinza

0,52 g 25

Calorias >>

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