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Carambola Nutrição



Nutrição
0

Porção
100 g 0

Carboidratos
6,73 g 67

Fibra
2,80 g 22

Açucar
3,98 g 49

Proteína
1,04 g 23

Proteína para Rácio Carb
0,15 11

Vitaminas
0

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 41

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 41

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg 39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg 8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg 51

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg 23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg 24

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg 33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 36

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg 21

Choline
7,60 mg 13

Gordo
0,33 g 25

Minerais
0

Potássio
133,00 mg 62

Ferro
0,08 mg 53

Sódio
2,00 mg 18

Cálcio
3,00 mg 43

Magnésio
10,00 mg 25

Zinco
0,12 mg 21

Fósforo
12,00 mg 34

Manganês
0,04 mg 51

Cobre
0,14 mg 13

Selênio
0,60 mcg 10

Ácidos graxos
0

Omega 3s
27,00 mg 22

6s Omega
157,00 mg 13

Esteróis
0

Fitoesterol
Não disponível 0

Teor de água
91,38 g 7

Cinza
0,52 g 24

Calorias >>
<< Benefícios

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