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Carambola Ernährung
f
Carambola
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
6,73 g 67
Faser
2,80 g 22
Zucker
3,98 g 49
Eiweiß
1,04 g 23
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15 11
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 41
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 41
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg 39
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg 8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg 51
Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg 23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg 24
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg 33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg 36
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg 21
Cholin
7,60 mg 13
Fett
0,33 g 25
Mineralien
0
Kalium
133,00 mg 62
Eisen
0,08 mg 53
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
3,00 mg 43
Magnesium
10,00 mg 25
Zink
0,12 mg 21
Phosphor
12,00 mg 34
Mangan
0,04 mg 51
Kupfer
0,14 mg 13
Selen
0,60 mcg 10
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg 22
Omega 6s
157,00 mg 13
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
91,38 G 7
Asche
0,52 G 24
Kalorien >>
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