Karambola Żywienie

Karambola

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

6,73 g 67

Włókno

2,80 g 23

Cukier

3,98 g 61

Białko

1,04 g 23

Carb Stosunek Protein

0,15 11

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg 34

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg 41

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg 41

Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg 39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg 10

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg 51

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg 23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg 24

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg 38

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg 42

Likopen

0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcg 24

Cholina

7,60 mg 16

Sadło

0,33 g 25

Minerały

Potas

133,00 mg 63

Żelazo

0,08 mg 53

Sód

2,00 mg 18

Wapń

3,00 mg 44

Magnez

10,00 mg 25

Cynk

0,12 mg 21

Fosfor

12,00 mg 34

Mangan

0,04 mg 55

Miedź

0,14 mg 13

Selen

0,60 mcg 10

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg 24

Omega 6s

157,00 mg 13

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg 18

Zawartość Wody

91,38 g 8

Popiół

0,52 g 25

Kalorie >>

<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Pomelo
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Bakłażan
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Kantalupa
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Jambul i Truskawka
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Jagoda i Truskawka
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Żurawina i Truskawka
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce