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O que é Carambola?



Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia
-

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
6,73 g 67

Fibra
2,80 g 23

Açucar
3,98 g 61

Proteína
1,04 g 23

Proteína para Rácio Carb
0,15 11

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 41

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 41

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg 39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg 10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg 51

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg 23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg 24

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg 38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg 24

Choline
7,60 mg 16

Gordo
0,33 g 25

Minerais

Potássio
133,00 mg 63

Ferro
0,08 mg 53

Sódio
2,00 mg 18

Cálcio
3,00 mg 44

Magnésio
10,00 mg 25

Zinco
0,12 mg 21

Fósforo
12,00 mg 34

Manganês
0,04 mg 55

Cobre
0,14 mg 13

Selênio
0,60 mcg 10

Ácidos graxos

Omega 3s
27,00 mg 24

6s Omega
157,00 mg 13

Esteróis

Fitoesterol
10,00 mg 18

Teor de água
91,38 g 8

Cinza
0,52 g 25

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal 48

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal 49

Calorias em congelado Form
31,00 kcal 47

Calorias em forma seca
300,00 kcal 23

Calorias em Canned Form
31,00 kcal 45

Calorias em alimentos

Calorias no suco
50,00 kcal 31

Calorias em Jam
200,00 kcal 26

Calorias em Pie
230,00 kcal 43

Características

Tipo
Fruto de árvore

Estação
Outono, Primavera, Verão

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

Sem sementes Variedade
No

Cor
Amarelo dourado, Verde

Dentro de Cor
Amarelada verde

Forma
Oval e Star (seção transversal)

Textura
Crispy

Gosto
Crisp, Suculento, Doce

Origem
Sri Lanka

Cresce sobre
-

Cultivo

Tipo de solo
Greda, Bem drenado

O pH do solo
4.5-7

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
No

Spirits
No

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
Taiwan

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America

Top do Importador
Europa

Top Exportador
Malásia

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola

Sinônimo
Averrhoa carambola

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Oxalidales

Família
Oxalidaceae

Gênero
Averrhoa

Espécies
A. carambola

Grupo genérico
-

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