Nhà
So sánh Trái cây


khế Thông tin



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
6,73 g 67

Chất xơ
2,80 g 23

Đường
3,98 g 61

Chất đạm
1,04 g 23

Protein Tỷ số carb
0,15 11

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 41

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 41

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg 39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg 10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg 51

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg 23

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg 24

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg 38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg 24

choline
7,60 mg 16

Mập
0,33 g 25

khoáng sản

kali
133,00 mg 63

Bàn là
0,08 mg 53

sodium
2,00 mg 18

canxi
3,00 mg 44

magnesium
10,00 mg 25

kẽm
0,12 mg 21

Photpho
12,00 mg 34

mangan
0,04 mg 55

Đồng
0,14 mg 13

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3
27,00 mg 24

6s Omega
157,00 mg 13

sterol

phytosterol
10,00 mg 18

Hàm lượng nước
91,38 g 8

Tro
0,52 g 25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal 48

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal 49

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal 47

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal 23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal 45

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal 31

Calo trong Jam
200,00 kcal 26

Calo trong Pie
230,00 kcal 43

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

không hạt giống
Không

Màu
vàng vàng, màu xanh lá

bên trong màu
màu vàng xanh

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)

Kết cấu
giòn

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt

Gốc
Sri Lanka

mọc trên
-

Canh tác

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất
4.5-7

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Không

Spirits
Không

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Đài Loan

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu

Lên trên xuất khẩu
Malaysia

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bộ chua me đất

gia đình
họ chua me đất

giống
Averrhoa

Loài
A. carambola

generic Nhóm
-

Tóm lược >>
<< Phân loại

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp