Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và dâu


dâu và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
7,68 g  
99+

Chất xơ
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Đường
9,96 g  
28
4,89 g  
99+

Chất đạm
0,74 g  
39
0,67 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
26,00 mcg  
30

choline
6,00 mg  
24
5,70 mg  
25

Mập
0,33 g  
25
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,41 mg  
28

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

magnesium
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

kẽm
0,16 mg  
17
0,14 mg  
19

Photpho
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

mangan
0,34 mg  
16
0,39 mg  
13

Đồng
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
65,00 mg  
12

6s Omega
88,00 mg  
22
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
90,95 g  
9

Tro
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
33,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
32,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
35,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
375,00 kcal  
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
Đỏ sáng  

bên trong màu
Xám-trắng  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Chua ngọt  

Gốc
Bắc Mỹ  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét  

pH đất
4.5-5.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Fragaria Ananassa  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Fragaria × ananassa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
Rosales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Rosaceae  

giống
Vaccinium  
Fragaria  

Loài
V. myrtillus  
F. ananassa  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp