Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Jeżyna Żywienie
f
Jeżyna
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
9,60 g 56
Włókno
0,00 g 42
Cukier
4,90 g 45
Białko
1,40 g 16
Carb Stosunek Protein
0,15 11
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg 26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 33
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg 20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg 18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg 48
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg 9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg 36
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg 8
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg 3
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg 12
Cholina
8,52 mg 9
Sadło
0,50 g 18
Minerały
0
Potas
162,00 mg 51
Żelazo
0,62 mg 20
Sód
1,00 mg 20
Wapń
29,00 mg 15
Magnez
20,00 mg 14
Cynk
0,53 mg 5
Fosfor
22,00 mg 23
Mangan
0,65 mg 6
Miedź
0,17 mg 9
Selen
0,40 mcg 13
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
94,00 mg 7
Omega 6s
186,00 mg 11
Steroli
0
Fitosteroli
Niedostępne 0
Zawartość Wody
88,20 g 19
Popiół
0,40 g 33
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy i Morela
Cytrynowy i Brzoskwinia
Cytrynowy i Ogórek
Niskokaloryczne Owoce
Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Malina i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Arbuz i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce