Dom
Porównaj Owoce


Arbuz Owoce



Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży
Yes

U kobiet karmiących
Yes

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
7,55 g 65

Włókno
0,40 g 43

Cukier
6,20 g 54

Białko
0,61 g 46

Carb Stosunek Protein
0,08 18

Witaminy

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg 20

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg 37

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg 57

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg 29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg 40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg 32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg 53

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg 44

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg 41

Likopen
4 532,00 mcg 2

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg 37

Cholina
4,10 mg 32

Sadło
0,15 g 38

Minerały

Potas
112,00 mg 65

Żelazo
0,24 mg 41

Sód
1,00 mg 20

Wapń
7,00 mg 39

Magnez
10,00 mg 25

Cynk
0,10 mg 23

Fosfor
11,00 mg 35

Mangan
0,04 mg 54

Miedź
0,04 mg 44

Selen
0,40 mcg 13

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
0,00 mg 42

Omega 6s
50,00 mg 33

Steroli

Fitosteroli
2,00 mg 25

Zawartość Wody
91,45 g 7

Popiół
0,25 g 40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal 49

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal 47

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal 48

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal 16

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal 46

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku
30,00 kcal 40

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal 18

Kalorii w Pie
150,00 kcal 52

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon

Pora roku
Lato

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana
Yes

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor
Czerwony

Kształt
Okrągły

Tekstura
Chrupiący

Smak
Słodkie

Pochodzenie
Południowa Afryka

Rośnie na
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby
6-6.8

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

W Napojach Alkoholowych

Wino
Yes

Piwo
Yes

Spirits
No

Koktajle
Yes

Produkcja

Górny Produktor
Chiny

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera
Niemcy

Górny Eksporter
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus

Synonim
Citrullus vulgaris

Klasyfikacja

Domena
Eukarya

Królestwo
Plantae

Sub Królestwo
Tracheobionta

Dywizja
Magnoliophyta

Klasa
Magnoliopsida

Podklasa
Dillenhidae

Zamówienie
Cucurbitales

Rodzina
Cucurbitaceae

Genus
Citrullus

Gatunki
C. lanatus

Rodzajowa Grupa
Gurda

Korzyści >>
<< Wszystko

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce