Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy i Morela


Morela i Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
11,00 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Cukier
2,50 g   
99+
9,00 g   
28

Białko
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
89,00 mcg   
15

Cholina
5,10 mg   
24
2,80 mg   
29

Sadło
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Żelazo
0,60 mg   
21
0,40 mg   
29

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
26,00 mg   
17
13,00 mg   
28

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14

Fosfor
16,00 mg   
29
23,00 mg   
22

Mangan
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
36

Miedź
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
88,98 g   
15
86,35 g   
31

Popiół
0,30 g   
38
0,75 g   
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
48,00 kcal   
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal   
25
241,00 kcal   
33

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal   
25
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal   
99+
58,00 kcal   
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
285,00 kcal   
24
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Kwaśny   
Gładki, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny, Indie   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6.5-8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Turcja   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon   
Prunus armeniaca   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Prunus   

Gatunki
C. limon   
P. armeniaca   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce