Cytrynowy vs Morela
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
11,00 g
99+
Włókno
2,80 g
22
2,00 g
26
Cukier
2,50 g
99+
9,00 g
28
Białko
1,10 g
21
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
96,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
34
0,24 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,89 mg
11
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,30 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
30
89,00 mcg
15
Cholina
5,10 mg
24
2,80 mg
29
Sadło
0,30 g
28
0,40 g
21
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
259,00 mg
26
Żelazo
0,60 mg
21
0,40 mg
29
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
26,00 mg
17
13,00 mg
28
Magnez
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Cynk
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Fosfor
16,00 mg
29
23,00 mg
22
Mangan
0,03 mg
99+
0,08 mg
36
Miedź
0,04 mg
99+
0,08 mg
30
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
63,00 mg
28
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
18,00 mg
6
Zawartość Wody
88,98 g
15
86,35 g
31
Popiół
0,30 g
38
0,75 g
15
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
48,00 kcal
25
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal
24
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal
27
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal
25
241,00 kcal
33
Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal
25
63,00 kcal
17
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
22,00 kcal
99+
58,00 kcal
23
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
285,00 kcal
24
265,00 kcal
31
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Żółty
Żółty
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Succulent
Mięsisty
Smak
Kwaśny
Gładki, Słodkie
Pochodzenie
Chiny, Indie
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
6.5-8
Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny
Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
- W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
- Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
- 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
- 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Turcja
Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Meksyk
Francja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus limon
Prunus armeniaca
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Rosales
Rodzina
Rutaceae
Rosaceae
Genus
Citrus
Prunus
Gatunki
C. limon
P. armeniaca
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Róża
|
||
|
||
|
