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Zitrone und Pfirsich


Pfirsich und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
9,54 g  
99+

Faser
2,80 g  
22
1,50 g  
31

Zucker
2,50 g  
99+
8,39 g  
32

Eiweiß
1,10 g  
21
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
0,15 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,73 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
2,60 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
91,00 mcg  
14

Cholin
5,10 mg  
24
6,10 mg  
19

Fett
0,30 g  
28
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
190,00 mg  
40

Eisen
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
39

Magnesium
8,00 mg  
27
9,00 mg  
26

Zink
0,06 mg  
27
0,17 mg  
16

Phosphor
16,00 mg  
29
20,00 mg  
25

Mangan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
40

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
2,00 mg  
36

Omega 6s
63,00 mg  
28
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar  
10,00 mg  
8

Wassergehalt
88,98 G  
15
88,87 G  
16

Asche
0,30 G  
38
0,43 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
39,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
39,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
239,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
54,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
223,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer  
Süß  

Herkunft
China, Indien  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Mexiko  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Prunus persica  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. limon  
P. persica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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