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Zitrone und Pfirsich


Pfirsich und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
9,54 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Zucker
2,50 g   
99+
8,39 g   
32

Eiweiß
1,10 g   
21
0,91 g   
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,15 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
4,00 mcg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
6,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
91,00 mcg   
14

Cholin
5,10 mg   
24
6,10 mg   
19

Fett
0,30 g   
28
0,25 g   
31

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Eisen
0,60 mg   
21
0,25 mg   
40

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Zink
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Phosphor
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
40

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,68 mg   
2

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

Omega 6s
63,00 mg   
28
84,00 mg   
23

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
88,98 G   
15
88,87 G   
16

Asche
0,30 G   
38
0,43 G   
31

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
239,00 kcal   
35

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
54,00 kcal   
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
375,00 kcal   
3

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
223,00 kcal   
40

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Sommer   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Sauer   
Süß   

Herkunft
China, Indien   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Mexiko   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Prunus persica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Prunus   

Spezies
C. limon   
P. persica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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