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Pfirsich und Gurke


Gurke und Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,54 g   
99+
3,63 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Zucker
8,39 g   
32
1,67 g   
99+

Eiweiß
0,91 g   
29
0,65 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
40
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
23,00 mcg   
28

Cholin
6,10 mg   
19
6,00 mg   
20

Fett
0,25 g   
31
0,11 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
147,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Zink
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Phosphor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Mangan
0,06 mg   
40
0,08 mg   
35

Kupfer
0,68 mg   
2
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
5,00 mg   
33

Omega 6s
84,00 mg   
23
28,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
7,30 mg   
11

Wassergehalt
88,87 G   
16
95,23 G   
1

Asche
0,43 G   
31
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal   
32
15,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
12,00 kcal   
25

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
375,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
223,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse, Melone   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche   
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange   
Dunkelgrün, Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Zylindrisch   

Textur
Fleischig   
Knackig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Wässrig   

Herkunft
China   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.   
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Frankreich   

Top Exporteur
Spanien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica   
Cucumis sativus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Prunus   
Cucumis   

Spezies
P. persica   
C. sativus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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