Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Ogórek


Ogórek i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Cukier
8,39 g  
40
1,67 g  
99+

Białko
0,91 g  
29
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
23,00 mcg  
31

Cholina
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Sadło
0,25 g  
31
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnez
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Cynk
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
39

Miedź
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
5,00 mg  
37

Omega 6s
84,00 mg  
23
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
88,87 g  
18
95,23 g  
1

Popiół
0,43 g  
32
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
39,00 kcal  
38
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
-  

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Cylindryczny  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupki  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Chiny  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Francja  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Cucumis sativus  

Synonim
Prunus Persica  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Cucumis  

Gatunki
P. persica  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce