Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Lychee


Lychee i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
16,53 g  
19

Włókno
0,50 g  
99+
1,30 g  
35

Cukier
1,67 g  
99+
15,23 g  
12

Białko
0,65 g  
99+
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
7,10 mg  
18

Sadło
0,11 g  
99+
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
31,00 mg  
16

Mangan
0,08 mg  
39
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
65,00 mg  
12

Omega 6s
28,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
95,23 g  
1
81,76 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
-  
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Szarawo-białe  

Kształt
Cylindryczny  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Litchi chinensis  

Synonim
Ogórek siewny  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Cucumis  
Litchi  

Gatunki
C. sativus  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Soapberry  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce