Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul Żywienie
f
Jambul
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
14,00 g 32
Włókno
0,60 g 41
Cukier
14,00 g 13
Białko
1,00 g 26
Carb Stosunek Protein
0,04 24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg 39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg 44
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg 50
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg 45
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg 30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg 45
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg 17
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg 39
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
-
Cholina
8,60 mg 10
Sadło
0,23 g 32
Minerały
Potas
55,00 mg 73
Żelazo
1,41 mg 10
Sód
26,20 mg 3
Wapń
11,65 mg 32
Magnez
35,00 mg 3
Cynk
0,09 mg 24
Fosfor
15,60 mg 30
Mangan
0,02 mg 61
Miedź
0,02 mg 52
Selen
0,40 mcg 13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg 26
Zawartość Wody
84,75 g 40
Popiół
0,50 g 27
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagoda i Pomelo
Jagoda i Bakłażan
Jagoda i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Żurawina i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielona Papryka i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce