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 Confronto Frutta

Jambul Nutrizione
Jambul


Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
14,00 g 32
Fibra
0,60 g 41
Zucchero
14,00 g 13
Proteina
1,00 g 26
Proteina Rapporto Carb
0,04 24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg 39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg 44
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg 50
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 45
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg 30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg 45
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg 17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg 39
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
-
Colina
8,60 mg 10
Grasso
0,23 g 32
Minerali
Potassio
55,00 mg 73
Ferro
1,41 mg 10
Sodio
26,20 mg 3
Calcio
11,65 mg 32
Magnesio
35,00 mg 3
Zinco
0,09 mg 24
Fosforo
15,60 mg 30
Manganese
0,02 mg 61
Rame
0,02 mg 52
Selenio
0,40 mcg 13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Steroli
Fitosterol
0,00 mg 26
Contenuto di Acqua
84,75 g 40
Cenere
0,50 g 27
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