Jambul Nutrisi

Jambul

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,00 g 32

Serat

0,60 g 41

Gula

14,00 g 13

protein

1,00 g 26

Protein untuk carb Ratio

0,04 24

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg 39

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg 44

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg 50

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg 45

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg 30

Vitamin C (asam askorbat)

11,85 mg 45

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg 17

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg 39

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

kolin

8,60 mg 10

Lemak

0,23 g 32

bahan galian

Kalium

55,00 mg 73

Besi

1,41 mg 10

Sodium

26,20 mg 3

Kalsium

11,65 mg 32

Magnesium

35,00 mg 3

Seng

0,09 mg 24

Fosfor

15,60 mg 30

manggan

0,02 mg 61

Tembaga

0,02 mg 52

selenium

0,40 mcg 13

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg 42

6s Omega

0,00 mg 58

sterol

phytosterol

0,00 mg 26

Kandungan air

84,75 g 40

Abu

0,50 g 27

kalori >>

<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Blewah
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Kumquat
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Prem
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Cranberi dan blueberry
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Jeruk keprok dan blueberry
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Paprika hijau dan blueberry
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah