Acasă
Fructe si compara


Jambul Nutriție



Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
14,00 g 32

Fibră
0,60 g 41

Zahăr
14,00 g 13

Proteină
1,00 g 26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04 24

vitamine

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg 44

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg 50

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 45

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg 30

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg 45

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg 17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg 39

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
-

colină
8,60 mg 10

Gras
0,23 g 32

minerale

Potasiu
55,00 mg 73

Fier
1,41 mg 10

Sodiu
26,20 mg 3

Calciu
11,65 mg 32

Magneziu
35,00 mg 3

Zinc
0,09 mg 24

Fosfor
15,60 mg 30

Mangan
0,02 mg 61

Cupru
0,02 mg 52

Seleniu
0,40 mcg 13

Acizi grași

omega 3s
0,00 mg 42

6s omega
0,00 mg 58

sterol

fitosterol
0,00 mg 26

Continut de apa
84,75 g 40

Frasin
0,50 g 27

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut