Jambul Dinh dưỡng | Carbs trong Jambul

Jambul

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,00 g 32

Chất xơ

0,60 g 41

Đường

14,00 g 13

Chất đạm

1,00 g 26

Protein Tỷ số carb

0,04 24

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg 39

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg 44

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg 50

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg 45

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg 30

Vitamin C (ascorbic acid)

11,85 mg 45

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg 17

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg 39

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

choline

8,60 mg 10

Mập

0,23 g 32

khoáng sản

kali

55,00 mg 73

Bàn là

1,41 mg 10

sodium

26,20 mg 3

canxi

11,65 mg 32

magnesium

35,00 mg 3

kẽm

0,09 mg 24

Photpho

15,60 mg 30

mangan

0,02 mg 61

Đồng

0,02 mg 52

Selenium

0,40 mcg 13

Axit béo

Omega 3

0,00 mg 42

6s Omega

0,00 mg 58

sterol

phytosterol

0,00 mg 26

Hàm lượng nước

84,75 g 40

Tro

0,50 g 27

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Giống bí
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Mận
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Cây Nam việt quất và việt quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Quýt và việt quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Ớt chuông xanh và việt quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp