Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ogórek i Winogrono


Winogrono i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,63 g   
99+
18,10 g   
17

Włókno
0,50 g   
40
0,90 g   
37

Cukier
1,67 g   
99+
15,48 g   
7

Białko
0,65 g   
99+
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
14,60 mcg   
7

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
72,00 mcg   
20

Cholina
6,00 mg   
20
5,60 mg   
22

Sadło
0,11 g   
99+
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Żelazo
0,28 mg   
37
0,36 mg   
31

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnez
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Cynk
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fosfor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangan
0,08 mg   
35
0,07 mg   
37

Miedź
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
11,00 mg   
29

Omega 6s
28,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg   
11
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
95,23 g   
1
80,50 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
Niedostępne   
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Jasnozielony   

Kształt
Cylindryczny   
Owalny   

Tekstura
Chrupki   
soczysty   

Smak
Soczysty, Wodnisty   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Indie   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Vines   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Hiszpania   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Francja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Vitales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Genus
Cucumis   
Vitis   

Gatunki
C. sativus   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce