Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Winogrono


Winogrono i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
18,10 g  
17

Włókno
0,50 g  
99+
0,90 g  
39

Cukier
1,67 g  
99+
15,48 g  
11

Białko
0,65 g  
99+
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
72,00 mcg  
22

Cholina
6,00 mg  
24
5,60 mg  
26

Sadło
0,11 g  
99+
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Żelazo
0,28 mg  
37
0,36 mg  
31

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnez
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangan
0,08 mg  
39
0,07 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
15

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
11,00 mg  
33

Omega 6s
28,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
95,23 g  
1
80,50 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
-  
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Cylindryczny  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Indie  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Hiszpania  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Vitis vinifera  

Synonim
Ogórek siewny  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Vitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Genus
Cucumis  
Vitis  

Gatunki
C. sativus  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce