Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono i Ogórek


Ogórek i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
3,63 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Cukier
15,48 g   
7
1,67 g   
99+

Białko
0,72 g   
40
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
23,00 mcg   
28

Cholina
5,60 mg   
22
6,00 mg   
20

Sadło
0,16 g   
37
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
147,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnez
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Cynk
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Mangan
0,07 mg   
37
0,08 mg   
35

Miedź
0,13 mg   
15
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
5,00 mg   
33

Omega 6s
37,00 mg   
39
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
95,23 g   
1

Popiół
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Biały   

Kształt
Owalny   
Cylindryczny   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Słodko-kwaśny   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Indie   

Rośnie na
Vines   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Ił   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Francja   

Górny Eksporter
Chile   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Cucumis sativus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Vitales   
Cucurbitales   

Rodzina
Vitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Vitis   
Cucumis   

Gatunki
Vitis vinifera   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce