Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Ogórek vs Karambola Żywienie
f
Ogórek
Karambola
Karambola vs Ogórek Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,63 g
99+
6,73 g
99+
Włókno
0,50 g
40
2,80 g
22
Cukier
1,67 g
99+
3,98 g
99+
Białko
0,65 g
99+
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,19
8
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
20
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg
40
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
28
66,00 mcg
21
Cholina
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Sadło
0,11 g
99+
0,33 g
25
Minerały
Potas
147,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Żelazo
0,28 mg
37
0,08 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
16,00 mg
25
3,00 mg
99+
Magnez
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Cynk
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
24,00 mg
21
12,00 mg
34
Mangan
0,08 mg
35
0,04 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,14 mg
13
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
27,00 mg
22
Omega 6s
28,00 mg
99+
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg
11
Niedostępne
Zawartość Wody
95,23 g
1
91,38 g
7
Popiół
0,38 g
34
0,52 g
24
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ogórek i Karambola
Ogórek i Winogrono
Ogórek i Limonka
Niskokaloryczne Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce