Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Ogórek Żywienie

Karambola
Ogórek
Ogórek vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
6,73 g   
99+
3,63 g   
99+
Włókno
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Cukier
3,98 g   
99+
1,67 g   
99+
Białko
1,04 g   
23
0,65 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,19   
8
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
27
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,26 mg   
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
7,00 mcg   
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
2,80 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,03 mg   
40
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
23,00 mcg   
28
Cholina
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20
Sadło
0,33 g   
25
0,11 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
3,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
Magnez
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Cynk
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14
Fosfor
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21
Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
35
Miedź
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
5,00 mg   
33
Omega 6s
157,00 mg   
13
28,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11
Zawartość Wody
91,38 g   
7
95,23 g   
1
Popiół
0,52 g   
24
0,38 g   
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!