Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Ogórek Żywienie

Karambola
Ogórek
Ogórek vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
3,63 g  
99+
Włókno
2,80 g  
23
0,50 g  
99+
Cukier
3,98 g  
99+
1,67 g  
99+
Białko
1,04 g  
23
0,65 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,19  
8
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
27
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,26 mg  
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,03 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
23,00 mcg  
31
Cholina
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24
Sadło
0,33 g  
25
0,11 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
37
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
39
Miedź
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
5,00 mg  
37
Omega 6s
157,00 mg  
13
28,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,30 mg  
21
Zawartość Wody
91,38 g  
8
95,23 g  
1
Popiół
0,52 g  
25
0,38 g  
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!