Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


carambola vs timun Nutrition


timun vs carambola Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
3.63 g   
99+

serat
2.80 g   
22
0.50 g   
40

Sugar
3.98 g   
99+
1.67 g   
99+

protein
1.04 g   
23
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
16.40 MCG   
5

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
23.00 MCG   
28

kolin
7.60 mg   
13
6.00 mg   
20

lemak
0.33 g   
25
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
147.00 mg   
99+

Iron
0.08 mg   
99+
0.28 mg   
37

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
3.00 mg   
99+
16.00 mg   
25

Magnesium
10.00 mg   
25
13.00 mg   
22

seng
0.12 mg   
21
0.20 mg   
14

fosfor
12.00 mg   
34
24.00 mg   
21

Manganese
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
35

tembaga
0.14 mg   
13
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
5.00 mg   
33

6s Omega
157.00 mg   
13
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
91.38 g   
7
95.23 g   
1

Ash
0.52 g   
24
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low