Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


timun vs carambola Nutrition


carambola vs timun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.63 g   
99+
6.73 g   
99+

serat
0.50 g   
40
2.80 g   
22

Sugar
1.67 g   
99+
3.98 g   
99+

protein
0.65 g   
99+
1.04 g   
23

Protein kanggo milai rasio
0.19   
8
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.02 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.37 mg   
39

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
20
0.39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
12.00 MCG   
23

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
34.40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg   
40
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
66.00 MCG   
21

kolin
6.00 mg   
20
7.60 mg   
13

lemak
0.11 g   
99+
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
147.00 mg   
99+
133.00 mg   
99+

Iron
0.28 mg   
37
0.08 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
16.00 mg   
25
3.00 mg   
99+

Magnesium
13.00 mg   
22
10.00 mg   
25

seng
0.20 mg   
14
0.12 mg   
21

fosfor
24.00 mg   
21
12.00 mg   
34

Manganese
0.08 mg   
35
0.04 mg   
99+

tembaga
0.04 mg   
99+
0.14 mg   
13

selenium
0.30 MCG   
14
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
27.00 mg   
22

6s Omega
28.00 mg   
99+
157.00 mg   
13

Sterol
  
  

Phytosterol
7.30 mg   
11
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
95.23 g   
1
91.38 g   
7

Ash
0.38 g   
34
0.52 g   
24

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low