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Concombre vs Carambole Nutrition
f
Concombre
Carambole
Carambole vs Concombre Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,63 g
99+
6,73 g
99+
Fibre
0,50 g
40
2,80 g
22
Sucre
1,67 g
99+
3,98 g
99+
Protéine
0,65 g
99+
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,19
8
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
27
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg
20
0,39 mg
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg
28
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
28
66,00 mcg
21
Choline
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Graisse
0,11 g
99+
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
147,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Fer à repasser
0,28 mg
37
0,08 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
16,00 mg
25
3,00 mg
99+
Magnésium
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinc
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Phosphore
24,00 mg
21
12,00 mg
34
Manganèse
0,08 mg
35
0,04 mg
99+
Cuivre
0,04 mg
99+
0,14 mg
13
Sélénium
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
5,00 mg
33
27,00 mg
22
Oméga 6s
28,00 mg
99+
157,00 mg
13
Stérol
Phytosterol
7,30 mg
11
Non disponible
Teneur en eau
95,23 g
1
91,38 g
7
Cendre
0,38 g
34
0,52 g
24
Calories >>
<< Avantages
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Concombre et Carambole
Concombre et Citron vert
Concombre et Grain de raisin
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Goyave Fruit
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Faible en Calories Fruits
Carambole
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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Fraise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Jambul
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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Avantages
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Avantages
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