Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Timun vs carambola Nutrisi


carambola vs Timun Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,63 g   
99+
6,73 g   
99+

Serat
0,50 g   
40
2,80 g   
22

Gula
1,67 g   
99+
3,98 g   
99+

protein
0,65 g   
99+
1,04 g   
23

Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
12,00 mcg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
66,00 mcg   
21

kolin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Lemak
0,11 g   
99+
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
0,08 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
16,00 mg   
25
3,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Seng
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

manggan
0,08 mg   
35
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
27,00 mg   
22

6s Omega
28,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterol
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
Tidak tersedia   

Kandungan air
95,23 g   
1
91,38 g   
7

Abu
0,38 g   
34
0,52 g   
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah