Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs carambola Nutrition

Komkommer
carambola
carambola vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,63 g  
99+
6,73 g  
99+
Vezel
0,50 g  
99+
2,80 g  
23
Suiker
1,67 g  
99+
3,98 g  
99+
Eiwit
0,65 g  
99+
1,04 g  
23
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,39 mg  
10
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
12,00 mcg  
23
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
66,00 mcg  
24
choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16
Dik
0,11 g  
99+
0,33 g  
25
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Ijzer
0,28 mg  
37
0,08 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
16,00 mg  
26
3,00 mg  
99+
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21
Fosfor
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34
Mangaan
0,08 mg  
39
0,04 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
27,00 mg  
24
Omega 6s
28,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18
Water inhoud
95,23 g  
1
91,38 g  
8
As
0,38 g  
35
0,52 g  
25
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!