Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Lychee


Lychee en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Suiker
3,98 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
1,04 g  
23
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Dik
0,33 g  
25
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Omega 6s
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Water inhoud
91,38 g  
8
81,76 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
geelgroen  
Grijswit  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Hong Kong  

Top exporteur
Maleisië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Litchi chinensis  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
sapindales  

Familie
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Averrhoa  
soort Aziatische vrucht  

species
A. carambola  
L. chinensis  

Generic Group
-  
soapberry  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits