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Carambola y Lychee


Lychee y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Azúcar
3,98 g  
99+
15,23 g  
12

Proteína
1,04 g  
23
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Grasa
0,33 g  
25
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Omega 6s
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
91,38 g  
8
81,76 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Verde amarillento  
De color blanco grisáceo  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
Sri Lanka  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
China  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Hong Kong  

Cima Exportador
Malasia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Oxalidales  
Sapindales  

Familia
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Género
Averrhoa  
Litchi  

Especies
A. carambola  
L. chinensis  

Grupo Genérico
-  
Jaboncillo  

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