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Confronto Frutta


Carambole e Litchi


Litchi e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Zucchero
3,98 g  
99+
15,23 g  
12

Proteina
1,04 g  
23
0,83 g  
35

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Grasso
0,33 g  
25
0,44 g  
20

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosforo
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Manganese
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Omega 6s
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
81,76 g  
99+

Cenere
0,52 g  
25
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Rosso brillante, Rosa-rosso  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Sri Lanka  
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Hong Kong  

Top Esportatore
Malaysia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Litchi chinensis  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Nephelium litchi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Oxalidales  
Sapindales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Genus
Averrhoa  
Litchi  

Specie
A. carambola  
L. chinensis  

Generico Gruppo
-  
Soapberry  

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