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Confronto Frutta


Litchi e Jambul


Jambul e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
14,00 g  
32

Fibra
1,30 g  
35
0,60 g  
99+

Zucchero
15,23 g  
12
14,00 g  
13

Proteina
0,83 g  
35
1,00 g  
26

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
7,10 mg  
18
8,60 mg  
10

Grasso
0,44 g  
20
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sodio
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcio
5,00 mg  
99+
11,65 mg  
32

Magnesio
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinco
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosforo
31,00 mg  
16
15,60 mg  
30

Manganese
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,15 mg  
11
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
84,75 g  
40

Cenere
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Monsone, Estate  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Ram Jarnun e Paras  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Nero, Magenta, Porpora  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Porpora  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Astringente, Dolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Umido, Piovosità  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Hong Kong  
-  

Top Esportatore
Cina  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Syzygium cumini  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Eugenia cumini  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Myrtales  

Famiglia
Sapindaceae  
Myrtaceae  

Genus
Litchi  
Syzygium  

Specie
L. chinensis  
S. cumini  

Generico Gruppo
Soapberry  
-  

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