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Carambola und Litschi


Litschi und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
16,53 g  
19

Faser
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Zucker
3,98 g  
99+
15,23 g  
12

Eiweiß
1,04 g  
23
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Fett
0,33 g  
25
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Phosphor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Omega 6s
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Wassergehalt
91,38 G  
8
81,76 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
China  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Hongkong  

Top Exporteur
Malaysia  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Litchi chinensis  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Sapindales  

Familie
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Averrhoa  
Litchi  

Spezies
A. Karambole  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
-  
Seifenbaum  

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